อาหาร
ผัดผักกาดดองใส่ไข่
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ผัดผักกาดดองใส่ไข่](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/62ba035f975ed138007fd03c9c217a57.jpg)
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ผัดผักกาดดองใส่ไข่](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/62ba035f975ed138007fd03c9c217a57.jpg)
205
Calories
ผัดผักกาดดองใส่ไข่
วิธีการเผาผลาญ 205 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
73 นาที
43 นาที
32 นาที
23 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ผัดผักกาดดองใส่ไข่
ปริมาณของอาหาร : 1 x จาน
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 205 | |
Fat | 0 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 0 g | (300 g)* |
Protein | 0 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- ประเมินโดยFit-D